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Musculao pode causar Varizes?

Dr. Hugo Coelho Neves - 01 de agosto de 2015

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Resposta: Mito (com algumas ponderações).
 
A atividade física, além de contribuir para uma vida mais saudável, é benéfica para nossa circulação. Por ajudar no retorno venoso, estar fazendo atividade física diariamente é uma das recomendações para o tratamento e a prevenção das varizes.
 
 
Entretanto, exercício físico praticado de maneira incorreta (posicionamento errado, aparelhos sem manutenção adequada, velocidade acelerada) ou com sobrecarga pode trazer riscos não só causando o surgimento de novas varizes, como de outras lesões osteoarticulares.
 
Por isso, para aproveitar os benefícios que a musculação pode trazer, siga os três passos adiante:
 
1- Se você tem histórico familiar ou já tem varizes, deve buscar uma consulta especializada com seu Angiologista, a fim de avaliar o comprometimento vascular existente e de promover orientações específicas ao seu caso.
 
2- Faça sua musculação em locais bem equipados, com uma equipe de instrutores (Prof. de Educação Física) capacitados à dar todo suporte e orientação necessária.
 
3- Divirta-se. Aproveite o momento e todo o bem-estar que a atividade física produz.
 

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